Fiber Pineapple

              p_20130706112737.jpg

先日の生駒トレランで、おやつに。と知り合いからもらった ファイバーパイナップル。
パイナップルの芯を使った甘さ控えめで 食物繊維が豊富なドライフルーツです。

ちょこっとお腹が空いた時、ちょこっと甘いものが欲しくなった時・・・、
そのちょこっとが ポイントですね!
翌日通りがかった成城石井の店頭に並んでいたので、わっ、これ!と 買いました。


          ka.jpg

津田~石切までの 約30kmのトレラン。
交野山から眺める景色は とっても綺麗だったし、ずっと行ってみたかった 星のブランコ
(吊り橋) にも連れてもらい、楽しい休日でした。
(高所恐怖症の人には どちらも厳しかったようです・・・。)